1. 활동량 측정
- 하드웨어로 측정 & 앱으로 데이터 확인
휘트미터 착용하고 걷기, 달리기 등의 활동량을 측정하세요.
당신의 활동을 휘트메이트 모바일 앱으로 확인할 수 있어요.
- 다양한 착용 위치 선택
휘트미터는 손목, 허리, 바지 주머니, 발목, 상완 등 다양한 위치에 착용할 수 있어 편리합니다.
휘트미터는 착용 위치에 따라 별도의 분석 알고리즘이 있어 당신의 활동량을 정확히 측정합니다.
2. 당신의 활동량 보기
- 강도별 운동 시간 보기
휘트메이트는 하루의 활동량을 시간과 운동 강도(저강도, 중강도, 고강도)로 분류해서 보여줍니다.
운동을 많이 하는 것뿐만 아니라 적절한 강도로 일정 시간 동안 하는 것을 권장합니다. 그러므로 운동 강도에 따라 활동 시간을 확인하는 것이 중요합니다.
- 시간별 소비 칼로리 보기
당신이 활동으로 소비한 칼로리소비량을 시간별 그래프로 보여줍니다.
- 일, 주, 월 단위로 운동 목표량 확인
당신의 활동량을 하루, 일주일, 월 단위로 손쉽게 볼 수 있습니다. 오늘의 활동량뿐만 아니라, 오랜 기간의 활동 추이까지 볼 수 있어서 앞으로의 운동 계획을 편리하게 세울 수 있습니다.